Terapi Pengobatan Nyeri Bahu Dan Leher Di Klinik Al Hafidz Di Sesuaikan Dengan Kondisi Pasien, Yang Bertujuan Agar Proses Terapi Bisa Lebih Terukur, Aman Dan Hasil Bisa Lebih Cepat Dirasakan.
Spondilosis servikal merupakan istilah medis mengenai kondisi leher yang terasa kaku dan nyeri.
Nyeri pada leher merupakan keluhan yang cukup banyak ditemukan pada masyarakat.
Nyeri diikuti dengan kaku pada leher dan kadang disertai dengan nyeri yang menjalar dari bahu sampai ke lengan dan jari tangan.
Penyebab paling sering adalah spasme otot akibat posisi tubuh yang salah seperti bekerja terlalu lama didepan komputer.
Kondisi nyeri leher ini paling sering pada wanita daripada pria. Keluhan ringan biasanya dapat membaik dengan obat-obatan dan istirahat, namun sekitar 10% keluhan pada penderita menjadi kronis.
PUNDAK DAN LEHER KAKU? KENALI GEJALANYA SEKARANG!.
Leher dan pundak kaku umumnya bukanlah kondisi kesehatan yang mengkhawatirkan. Namun Anda harus tetap waspada, jika gejala kaku pada leher dan pundak tidak kunjung membaik dan disertai gejala lain. Misal rasa sakit kepala yang amat terasa dan disertai dengan demam tinggi. Karena ini bisa menjadi tanda awal munculnya penyakit serius.
Tulang, otot, saraf, pembuluh darah, ligmen, dan rongga tulang belakang merupakan struktur leher untuk bergerak bebas dan fleksibel. Khususnya dalam mengalirkan darah dari bagian tubuh bawah ke bagian kepala. Oleh karena itulah kelainan pada struktur tulang leher akan berdampak pada timbulnya rasa nyeri pada bagian leher dan pundak.
Gejala sakit leher yang muncul memang bervariasi dan berbeda-beda. Hanya saja perbedaan tersebut tergantung dari tingkat keparahan yang dialami oleh setiap pasien. Misal gejala keku yang disebabkan oleh duduk yang terlalu lama, atau gejala kaku yang disebabkan oleh perubahan bentuk tulang belakang bagian leher.
Untuk lebih jelasnya, berikut merupakan gejala-gejala umum dari sakit leher yang perlu anda ketahui:
PENYEBAB PUNDAK DAN LEHER KAKU DAN TERASA NGILU
Nyeri pundak dan leher, merupakan kondisi medis yang disebabkan oleh peradangan pada jaringan tulang belakang bagian leher. Kondisi kaku dan sakit saat digerakkan bisa membuat penderita sulit untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Jika tidak diobati, rasa kaku, sakit, dan nyeri dapat bertahan lama hingga bertahun-tahun lamanya.
Bahkan jika dibiarkan terlalu lama bisa memicu terjadinya munculnya penyakit serius dan bersifat kronis. Untuk itu perlu tindakan medis yang cepat, akurat, dan penanganan yang sesuai dengan kondisi tersebut. Flex-Free Clinic hadir sebagai salah satu tempat pengobatan terbaik untuk masalah nyeri pundak dan leher yang terasa kaku.
Namun sebelum masuk ke bagian pengobatan, ada baiknya Anda untuk mengetahui penyebab utama dari penyakit yang diderita. Dan berikut merupakan beberapa penyebab nyeri pundak dan leher menurut kondisi tertentu.
PUNDAK DAN LEHER KAKU? BERIKUT BEBERAPA CARA MENGATASINYA!
Banyak yang mengeluhkan kondisi pundak dan leher kaku selama WFH (Work From Home) berjalan. Kondisi ini banyak disebabkan oleh posisi duduk yang salah saat bekerja. Posisi duduk membungkuk dalam waktu yang lama menjadi penyebab utamanya. Misal saat berada di meja dan melihat ke bagian bawah dan fokus ke arah objek seperti laptop dan handphone.
Sehingga memicu terjadinya jaringan otot kaku pada bagian leher dan pundak. Cara meredakan pundak dan leher kaku tergantung dari penyebab utamanya. Jika kekakuan ringan seperti yang disebabkan oleh posisi duduk terlalu lama, maka beberapa perawatan berikut mungkin dapat membantu Anda.
Lakukan Pemijatan
Pemijatan pada leher dapat dilakukan untuk mengatasi rasa nyeri di bagian leher. Tujuannya tidak lain untuk meredakan ketegangan otot yang telah memicu rasa kaku dan nyeri. Misal terapis atau klinik yang memiliki spesialis pengobatan tulang belakang seperti Flex Free. Karena kami merupakan klinik pengobatan nyeri tulang dengan minim resiko.
Melatih Gerakan Leher
Melatih gerak leher secara rutin juga dapat membantu mengurangi ketegangan otot. Misal melakukan olahraga rutin dengan menerapkan senam leher setiap pagi. Adapun beberapa gerakan yang bisa dilakukan yaitu dengan cara menoleh ke kiri dan ke kanan, memutar bahu, dan menekuk kepala ke depan dan belakang secara bergantian dan perlahan.
Ubah Posisi Tidur
Kesalahan posisi tidur juga menjadi pemicu kakunya leher dan pundak. Untuk itu ubah posisi tidur Anda dengan baik, yakni dengan meletakkan posisi kepala tidak terlalu tinggi. Misal tidur di kasur yang keras tanpa menggunakan bantal dan posisi telentang. Namun pasien bisa pula menggunakan bantal khusus untuk mengurangi ketegangan otot.
Mengompres Leher
Untuk kondisi nyeri yang baru-baru terjadi, pasien bisa menerapkan cara penyembuhan dengan cara mengompres leher dengan air dingin dan air hangat. Pasien bisa menerapkan cara ini sebanyak 4x sehari secara bergantian. Mulai dari waktu pagi, siang, sore dan malam sampai rasa kaku dan nyeri pada leher benar-benar hilang.
Itulah penyebab utama pundak dan leher kaku yang wajib diatasi agar terhindar dari masalah serius.
kLINIK aL hAFIDZ kini hadir sebagai pusat pengobatan masalah leher, pundak, dan masalah kesehatan tulang belakang paling direkomendasikan. Di Kinik Al Hafidz Di Tangani Langsung Oleh Terapis Yang Sudah Berpengalaman .
Booking Mudah via Call/Whatsapp.
Hanya dengan menghubungi Customer Service Kami dan Request Jadwal Terapi Di Klinik Al Hafidz, Tim Kami Akan Menyediakan Waktu Khusus Untuk Anda.
Klinik Al Hafidz – Jasa Layanan Terapi Pengobatan Akupunktur Terpercaya Di Indonesia, Di Tangani Langsung Team Terapis Profesional.
Copyright 2017 KlinikAlhafidz.com