Terapi Pengobatan Nyeri Bahu Dan Leher

Terapi Pengobatan Nyeri Bahu Dan Leher Di Klinik Al Hafidz Di Sesuaikan Dengan Kondisi Pasien, Yang Bertujuan Agar Proses Terapi Bisa Lebih Terukur, Aman Dan Hasil Bisa Lebih Cepat Dirasakan.

Nyeri Leher Dan Bahu

Spondilosis servikal merupakan istilah medis mengenai kondisi leher yang terasa kaku dan nyeri.

 

Nyeri pada leher merupakan keluhan yang cukup banyak ditemukan pada masyarakat. 

Nyeri diikuti dengan kaku pada leher dan kadang disertai dengan nyeri yang menjalar dari bahu sampai ke lengan dan jari tangan. 

Penyebab paling sering adalah spasme otot akibat posisi tubuh yang salah seperti bekerja terlalu lama didepan komputer. 

Kondisi nyeri leher ini paling sering pada wanita daripada pria. Keluhan ringan biasanya dapat membaik dengan obat-obatan dan istirahat, namun sekitar 10% keluhan pada penderita menjadi kronis.

PUNDAK DAN LEHER KAKU? KENALI GEJALANYA SEKARANG!.

Terapi Pengobatan Nyeri Bahu Dan Leher

Leher dan pundak kaku umumnya bukanlah kondisi kesehatan yang mengkhawatirkan. Namun Anda harus tetap waspada, jika gejala kaku pada leher dan pundak tidak kunjung membaik dan disertai gejala lain. Misal rasa sakit kepala yang amat terasa dan disertai dengan demam tinggi. Karena ini bisa menjadi tanda awal munculnya penyakit serius.

Tulang, otot, saraf, pembuluh darah, ligmen, dan rongga tulang belakang merupakan struktur leher untuk bergerak bebas dan fleksibel. Khususnya dalam mengalirkan darah dari bagian tubuh bawah ke bagian kepala. Oleh karena itulah kelainan pada struktur tulang leher akan berdampak pada timbulnya rasa nyeri pada bagian leher dan pundak.

Gejala sakit leher yang muncul memang bervariasi dan berbeda-beda. Hanya saja perbedaan tersebut tergantung dari tingkat keparahan yang dialami oleh setiap pasien. Misal gejala keku yang disebabkan oleh duduk yang terlalu lama, atau gejala kaku yang disebabkan oleh perubahan bentuk tulang belakang bagian leher.

Untuk lebih jelasnya, berikut merupakan gejala-gejala umum dari sakit leher yang perlu anda ketahui:

  1. Rasa yang amat sangat terasa sakit di area kepala sampai ke leher dalam jangka waktu yang lama.
  2. Rasa sakit yang mulai menjalar ke bagian tubuh lain, seperti bahu, lengan, dan bahkan ke ruas-ruas jari sekalipun.
  3. Otot yang terasa menegang (Kejang otot).
  4. Kesulitan dalam menggerakkan area kepala.
  5. Bagian leher terasa berat, lemah, kaku, dan bahkan sampai mati rasa.

PENYEBAB PUNDAK DAN LEHER KAKU DAN TERASA NGILU

Nyeri pundak dan leher, merupakan kondisi medis yang disebabkan oleh peradangan pada jaringan tulang belakang bagian leher. Kondisi kaku dan sakit saat digerakkan bisa membuat penderita sulit untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Jika tidak diobati, rasa kaku, sakit, dan nyeri dapat bertahan lama hingga bertahun-tahun lamanya.

Bahkan jika dibiarkan terlalu lama bisa memicu terjadinya munculnya penyakit serius dan bersifat kronis. Untuk itu perlu tindakan medis yang cepat, akurat, dan penanganan yang sesuai dengan kondisi tersebut. Flex-Free Clinic hadir sebagai salah satu tempat pengobatan terbaik untuk masalah nyeri pundak dan leher yang terasa kaku.

Namun sebelum masuk ke bagian pengobatan, ada baiknya Anda untuk mengetahui penyebab utama dari penyakit yang diderita. Dan berikut merupakan beberapa penyebab nyeri pundak dan leher menurut kondisi tertentu.

  • Ketegangan Otot
    Ketegangan otot pada leher bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Antara lain penggunaan otot di bagian leher yang terlalu sering, spasme atau kejang otot, terlalu lama menunduk, dan posisi tidur yang kurang baik.
  • Cedera Pada Bagian Kepala dan Leher
    Cedera pada bagian kepala dan leher juga menjadi penyebab utama terjadinya rasa nyeri. Sebab terjadinya cedera leher yang bisa menyebabkan kepala tersentak dapat membuat kepala tertekuk. Sehingga dapat menimbulkan terjadinya kerusakan pada jaringan otot, syaraf leher, dan tulang. Sehingga muncul rasa kaku dan nyeri pada leher sampai ke bagian pundak.
  • Gangguan Pada Persendian Tulang Leher
    Seiring dengan bertambahnya usia, resiko terjadinya radang persendian (osteoarthritis) tulang pada belakang leher juga akan meningkat. Kondisi ini akan menyebabkan munculnya benjolan tulang baru dari proses pengapuran tulang. Tepatnya berada di sela-sela atau celah persendian tulang leher.
  • Terjepitnya Saraf
    Adanya perubahan dari proses pergeseran struktur tulang belakang leher juga dapat mengakibatkan terjepitnya saraf. Terjepitnya saraf diakibatkan karena terhimpitnya tulang sehingga menimbulkan rasa nyeri, kaku, dan bahkan rasa kesemutan yang mulai menjalar ke bagian tubuh lain, seperti bagian pundak dan lengan tangan.
  • Kolesterol
    Leher terasa sakit & nyeri adalah salah satu gejala penyakit kolesterol, ini dikarenakan Jumlah kolesterol yang terlalu banyak di dalam saluran darah pada leher dapat menyebabkan pembuluh darah mengeras atau menyempit (aterosklerosis).
  • Asam urat
    Penyakit asam urat merupakan kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian dibagian tubuh. penyakit asam urat juga terindikasi menjadi penyebab leher jadi terasa nyeri & sakit.
  • Rematik
    Reumatoid Arthritis atau sering disebut dengan penyakit rematik ini adalah salah satu dari penyebab leher terasa nyeri & sakit. selain masalah yang Anda alami, rematik ini dapat menyebabkan nyeri, pembengkakan pada persendian, dan taji tulang membengkak.
  • Saraf terjepit
    Penyebab leher nyeri & sakit selanjutnya adalah saraf terjepit atau stenosis spinal ini terjadi ketika tulang belakang menyempit dan menyebabkan tekanan pada sumsum tulang belakang atau akar saraf tulang belakang. Kondisi ini bisa disebabkan oleh peradangan jangka panjang yang disebabkan oleh penyakir arthritis seperti rematik & asam urat.
  • Osteoarthritis Leher
    Seiring bertambahnya usia, cakram serviks bisa merosot. Kondisi ini dikenal sebagai spondylosis atau sering di sebut osteoarthritis leher. penyebab ini dapat mempersempit jarak antara tulang belakang. ini juga bisa menambah tekanan pada persendian bagian leher yang terasa kaku, linu, nyeri & sakit.
  • Osteoporosis
    Osteoporosis atau sering disebut pengeroposan tulang menjadi penyebab leher terasa sakit & nyeri yang tak tertahankan. Ini dikarenakan osteoporosis dapat melemahkan tulang dan dapat menyebabkan patah tulang kecil pada bagian leher belakang.
  • Fiobromyalgia
    Fibromyalgia adalah suatu kondisi yang menyebabkan nyeri & sakit pada otot di seluruh bagian tubuh, terutama di daerah leher dan bahu.
  • Meningitis
    Meningitis adalah peradangan pada jaringan tipis yang mengililingi otak dan sumsum tulang belakang. Pada penderita meningitis, sering terjadi demam dan sakit kepala dengan leher terasa kaku, nyeri & sakit.

PUNDAK DAN LEHER KAKU? BERIKUT BEBERAPA CARA MENGATASINYA!

Banyak yang mengeluhkan kondisi pundak dan leher kaku selama WFH (Work From Home) berjalan. Kondisi ini banyak disebabkan oleh posisi duduk yang salah saat bekerja. Posisi duduk membungkuk dalam waktu yang lama menjadi penyebab utamanya. Misal saat berada di meja dan melihat ke bagian bawah dan fokus ke arah objek seperti laptop dan handphone.

Sehingga memicu terjadinya jaringan otot kaku pada bagian leher dan pundak. Cara meredakan pundak dan leher kaku tergantung dari penyebab utamanya. Jika kekakuan ringan seperti yang disebabkan oleh posisi duduk terlalu lama, maka beberapa perawatan berikut mungkin dapat membantu Anda.

Lakukan Pemijatan

Pemijatan pada leher dapat dilakukan untuk mengatasi rasa nyeri di bagian leher. Tujuannya tidak lain untuk meredakan ketegangan otot yang telah memicu rasa kaku dan nyeri. Misal terapis atau klinik yang memiliki spesialis pengobatan tulang belakang seperti Flex Free. Karena kami merupakan klinik pengobatan nyeri tulang dengan minim resiko.

Melatih Gerakan Leher

Melatih gerak leher secara rutin juga dapat membantu mengurangi ketegangan otot. Misal melakukan olahraga rutin dengan menerapkan senam leher setiap pagi. Adapun beberapa gerakan yang bisa dilakukan yaitu dengan cara menoleh ke kiri dan ke kanan, memutar bahu, dan menekuk kepala ke depan dan belakang secara bergantian dan perlahan.

Ubah Posisi Tidur

Kesalahan posisi tidur juga menjadi pemicu kakunya leher dan pundak. Untuk itu ubah posisi tidur Anda dengan baik, yakni dengan meletakkan posisi kepala tidak terlalu tinggi. Misal tidur di kasur yang keras tanpa menggunakan bantal dan posisi telentang. Namun pasien bisa pula menggunakan bantal khusus untuk mengurangi ketegangan otot.

Mengompres Leher

Untuk kondisi nyeri yang baru-baru terjadi, pasien bisa menerapkan cara penyembuhan dengan cara mengompres leher dengan air dingin dan air hangat. Pasien bisa menerapkan cara ini sebanyak 4x sehari secara bergantian. Mulai dari waktu pagi, siang, sore dan malam sampai rasa kaku dan nyeri pada leher benar-benar hilang.

Itulah penyebab utama pundak dan leher kaku yang wajib diatasi agar terhindar dari masalah serius. 

kLINIK aL hAFIDZ kini hadir sebagai pusat pengobatan masalah leher, pundak, dan masalah kesehatan tulang belakang paling direkomendasikan. Di Kinik Al Hafidz Di Tangani Langsung Oleh Terapis Yang Sudah Berpengalaman .

Terapi Pengobatan Nyeri Bahu Dan Leher Klinik Izary

Booking Mudah via Call/Whatsapp.

Hanya dengan menghubungi Customer Service Kami dan Request Jadwal Terapi Di Klinik Al Hafidz, Tim Kami Akan Menyediakan Waktu Khusus Untuk Anda.

FOLLOW US